Werte Member, Interessierte und Angehörige,

nur noch eine Woche bis zum SV Seminar! Jetzt noch schnell anmelden und einen Platz bekommen! In vier Stunden bekommen Member für 40€ (Nicht-Member 50€) ein unschlagbaren Überblick für die wichtigsten Prinzipen in der Selbstverteidigung rund um Taktik, Gefahrenabwägung, Strategie und individuellen körperlichen Voraussetzungen.

Wir wollen sensibilisieren, aufklären sowie entromantisieren von Kämpfen in der Realität, Leichtsinn und Aktionismus sind keine guten Begleiter:innen. Zugleich zeigen wir einen Abriss von möglichen Adaptionen aus dem Dulu-Bereich (Tactical Pen). Das Dulu ( aus Tagalog: Ende) ist ein traditioneller Gegenstand aus den Phlippinen, welcher zur Unterstützung der persönlichen Verteidigung zum reißen, hakeln, punktieren oder einfach nur stören verwendet werden kann. Wenn man die Prinzipen dahinter verstanden hat kann die spielerische Übertragung mit Alltagsgegenständen gelingen.

Bei Fragen oder Anmerkungen könnt ihr euch gerne unter info@southpaw-gym.de anmelden oder erkundigen.

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Ab KW 21 wird es eine Early Bird Einheit im BJJ geben. Ihr könnt ab nächster Woche in der Zeit von 7 – 8:30Uhr im Gi Trainieren kommen.

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Nach Pfingsten wird es auch eine BODY BALANCE Session geben. Diese wird Early Bird mäßig am Montag und Donnerstag stattfinden.

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Last but not Least:

Die Hygienemaßnahmen bleiben vorerst weiterhin erhalten. Es wird ein täglicher negativ Test benötigt und die Maskenpflicht ist freiwillig innerhalb der Räumlichkeiten.

Wir wünschen euch einen schönen Start ins Wochenende und freuen uns euch nächste Woche wieder zu treffen 😉 Denkt bitte daran, dass wir am 26./27.5. geschlossen haben.

Genießt die Sonne.

Bleibt gesund.

Achtet aufeinander.

Trainiert gut.

Tut Mitmenschen was gutes.

Viele Grüße

Euer Team vom Southpaw