Training
Unsere aktuellen Kursangebote sind in der auf uns zugeschnittenen App einsehbar. Neben der Kursübersicht ermöglicht diese Software unter anderem, daß unsere Einheiten immer eine optimale Teilnehmerzahl abbilden. Damit gewährleisten wir eine sehr persöhnliche und individuelle Trainingsatmosphäre.
Als Member hast Du Deinen persönlichen Zugang und bist somit absolut flexibel bei Deiner persönlichen Trainingsgestaltung. Du wählst Deinen Kurs oder/und einen anderen auf den Du Lust hast, buchst Dich ein und fertig! Sollte dann bei Dir etwas dazwischen kommen – kein Problem! Du kannst bis zu 4 Stunden vor Kursbeginn Deine Buchung stornieren, so geht nichts von Deinem Kontingent verloren.
Darüber hinaus entwicklen wir systematisch neue Kursangebote für Deine ganz eigene Performance. Reinschauen lohnt sich also immer!
Aus aktuellem Anlass
Eine gesunde Bewegungsfähigkeiten herstellen oder erhalten sind in diesen Zeiten enorm wichtig geworden, wenn man an die Lockdown geprägte Mangelbewegung denkt. Deshalb der Appell: Fangt gemächlich an, hört auf die Signale des Körpers und schwingt wieder in eurem Tempo los; Human Performance fängt mit der inneren Einstellung an!
Bei den Übergängen zwischen den Trainings kann es zu leichten Verzögerungen kommen, wir bitten an dieser Stelle um Nachsicht.
Ab KW 15 sind die Online Trainings wieder über die Optioffice App buchbar und bis zu 24h vor dem Termin stornierbar, das dient einfach der Planbarkeit für die ausführenden Trainer*innen. Eine Information mit den Details folgt noch.
Online Trainingszeiten:
| BJJ Solo Drills | Mo + Mi 18:00 – 19:15 Uhr |
| Kettlebell | Di + Do 18:00 – 19:15 Uhr |
| Kids+Youth BJJ | Di 17:00 – 18:00 Uhr |
| Eltern+Kind BJJ | Do 16:00 – 17:00 Uhr |
| Striking | Di + Do 19:15 – 20:15 Uhr |
| Striking Youth | Do 16:45 – 18:00 Uhr |
Preise
In der Regel werden alle nötigen Informationen beim ersten Kennenlern – Termin besprochen. Dort kannst du dann all deine Fragen stellen. Zudem werden diverse Zusatzleistungen in der Optioffice – App zur Verfügung stehen, die du dann ganz bequem buchen kannst.
| Erwachsene | ab 42,00 EUR pro Monat | (bei Abschluss eines Jahresvertrages, ab vollendeten 16. Lj.) |
| Kinder | ab 35,00 EUR pro Monat | (bei Abschluss eines Halbjahresvertrages, bis 16 Jahre) |
| Personaltraining | ab 60,00 EUR pro Stunde |
Außerdem besteht auf Anfrage die Möglichkeit für die Miete der Räume für sportliche Zwecke, Kindergeburtstage, Vereinsfeiern oder für sonstige gruppenbildenden Maßnahmen.